Iako svi znamo koliko je kvalitetan i miran san važan za dobro zdravlje, nekada se teško uspavamo. Današnja svakodnevnica jednostavno utiče na kvalitet života koji se svi trudimo da poboljšamo. Velika količina stresa, napetost tela i misli su najčešći „krivci“ za nesanicu ili one noći kada jednostavno ne možemo da se uspavamo…

Pored lekova, jedno od prirodnih rešenja kako bi lakše zaspali, jeste korišćenje biljki. Ako pričamo o eteričnim uljima, lavanda je ono na koje prvo pomislimo, jer su nam dobro poznata njena lekovita svojstva.

Nekada je i nekoliko kapi ovog ulja dovoljno da se opustimo, a umirujuća i prijatna aroma ove biljke čini nam svakodnevno korišćenje ovog ulja prijatnim.

Evo i nekoliko načina za upotrebu:
– nekoliko kapi umešati sa hidrantnom kremom ili balzamom pred spavanje
– nekoliko staviti kapi na dlan i udisati pre spavanja
– nakapati par kapi na jastuk
– koristiti u difuzoru

Eterično ulje lavande, njegova odavno poznata lekovita svojsta i pozitivan uticaj na naš nervni sistem, potvrđena su kroz mnoge naučne studije.

Želimo Vam lep svaki dan i miran san!

Vaš Naturasso!